Hoofdcontent
Easy fit
Aangeboden door: Optisport Healthclub de ronde venen-
Locatie:
Optisport Healthclub de ronde venen
Ontspanningsweg 1, Mijdrecht -
Doelgroepen:56 t/m 85 jaar en 86+ Kosten: · dit gaat in abonnementsvorm
Nog 10 plekken vrij
Wat?
Circuittraining is een effectieve manier om fit te blijven, omdat het de mogelijkheid biedt om zowel kracht als uithoudingsvermogen te verbeteren en de balans te vergroten. De training kan aangepast worden aan verschillende niveaus, waardoor het voor iedereen toegankelijk is, ongeacht de fysieke conditie. Het is belangrijk om te beginnen met een warming-up en de intensiteit geleidelijk op te bouwen.sportkleding met binnen schoenen en handdoek.
Contact
-
Contactpersoon:
Bianca Hartman
-
Telefoonnummer:
-
E-mailadres:
-
Website:
