Dans en Strek

Aangeboden door: mind 'n motion
  • Locatie:
    Boei
    Kerklaan 32, Vinkeveen
  • Doelgroepen:
    66 t/m 85 jaar Kosten: · De kosten zijn 40 euro per maand
Nog 12 plekken vrij

Wat?

De les bestaat uit een half uur leuke dansjes, daarna oefeningen om het hele lichaam te trainen en gewrichten soepel te houden. Dan rekken we de spieren om minder stijf te zijn, dit doen we op de stoel. Als laatste doen we balansoefeningen.

lekker zittende schoenen, luchtige kleding.

Contact

Logo mind 'n motion

Wanneer?

De les is iedere woensdagochtend van 10.45 - 11.45

Waar?

Wie zijn wij?

Natuurlijk is bewegen gezond! Zeker als we ouder en stijver zijn. Bewegen is niet alleen een lichaam dat aan het... meer info