Hoofdcontent
Fit Walk Mijdrecht
Aangeboden door: Senior Sportief Actief De Ronde Venen-
Locatie:
Cruyff Court (naast Argon)
Hoofdweg 85, Mijdrecht -
Doelgroepen:56 t/m 85 jaar en 86+ Kosten: · Kosten deelname: zie website www.seniorsportiefactiefdrv.nl/lesprogramma (een proefles is gratis)
Nog 15 plekken vrij
Wat?
Het is meer dan een stukje wandelen. Een Fit Walk staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van uithoudingsvermogen en techniek. Ook coördinatie en lenigheid komen aan bod. Het trainen met elkaar is niet alleen heel gezellig maar ook een stimulans om de conditie te verbeteren. En bovendien ben je lekker buiten en zie je nog eens wat van de omgeving.Fit Walk is ook een flink stuk wandelen met spier- en botversterkende oefeningen, soms ook met dynabands.Contact
-
Contactpersoon:
Contactpersoon SSA
-
Telefoonnummer:
-
E-mailadres:
-
Website:
