Hoofdcontent
Terug naar overzicht activiteiten

Fit Walk Wilnis

Aangeboden door: Senior Sportief Actief De Ronde Venen
  • Locatie:
    Willisstee
    Pieter Joostenlaan 24, Wilnis
  • Doelgroepen:
    56 t/m 85 jaar en 86+ Kosten: · Kosten deelname: zie website www.seniorsportiefactiefdrv.nl/lesprogramma (een proefles is gratis)
Afbeelding over activiteit: Fit Walk Wilnis
Nog 15 plekken vrij

Wat?

Het is meer dan een stukje wandelen. Een Fit Walk staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van uithoudingsvermogen en techniek. Ook coördinatie en lenigheid komen aan bod. Het trainen met elkaar is niet alleen heel gezellig maar ook een stimulans om de conditie te verbeteren. En bovendien ben je lekker buiten en zie je nog eens wat van de omgeving. Fit Walk is ook een flink stuk wandelen met spier- en botversterkende oefeningen, soms ook met dynabands.

Contact

Logo Senior Sportief Actief De Ronde Venen

Wanneer?

Maandag van 09.15 tot 10.15 uur (seizoen van september t/m mei) Maandag van 19.00 tot 20.00 uur (seizoen van april t/m september)

Waar?

Wie zijn wij?

Alles draait om beweging bij Senior Sportief Actief DRV. En dat is niet alleen ons advies aan senioren, wij zorgen... meer info